Worden en 1996, siguiendo un modelo cognitivista y al igual que Lindemann, defiende que el deudo debe realizar una serie de tareas para superar una pérdida afectiva. Sin establecer un obligado orden de realización de dichas tareas, existiendo flexibilidad en la forma de adaptarse a la nueva realidad.

• La primera de estas tareas se fundamenta en la aceptación de la pérdida. Se debe asumir que la marcha es irreversible, es decir, que la persona querida ya no volverá, se debe comprender la imposibilidad de un reencuentro y el significado de la pérdida. 
• La segunda tarea consiste en el trabajo de las emociones y el dolor de la pérdida. Esta tarea encuentra su importancia en el hecho de que solo al experimentar en su totalidad el dolor de una pérdida se conseguirá una elaboración adecuada del duelo, y es importante trabajar el bloqueo emocional sin negar las emociones experimentadas. 
• La tercera será adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente, desarrollando nuevas habilidades y roles, reajustando el núcleo familiar y social, con el fin de encontrar sentido a la vida. 
• En último lugar, se deberá recolocar emocionalmente al ser querido fallecido y continuar viviendo. En este caso, el deudo trabajará para recolocar al fallecido en su vida psicológica, y así entablar nuevos lazos afectivos, pudiendo vivir su vida mirando al futuro.

TECNICAS

Dentro de las técnicas de la terapia cognitivo- conductual para el manejo de patologías se puede aplicar:

• DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

La desensibilización sistemática es semejante al de la exposición, ya que esta busca establecer una jerarquía de estímulos ansiógenos a los que el paciente va a exponerse, se buscando reducir la ansiedad y "la evitación de situaciones y estímulos mediante la realización de conductas que eviten que esta aparezca, y con el tiempo provocar un contra condicionamiento que se termine generalizando". (Vallejo-Slocker, 2016)

• TÉCNICA DE LA FLECHA ASCENDENTE

Se basa en la modificación de los esquemas de pensamiento del paciente a través de diversos métodos, identificando los propios patrones de pensamiento y su influencia sobre la vida del paciente y generando junto al paciente alternativas cognitivas más adaptativos y funcionales.

• TÉCNICAS DE MODELADO

El modelado es un tipo de técnica en la que un individuo realiza una conducta o interactúa en una situación con el objetivo de que el paciente observe y aprenda una manera de actuar concreta de manera que sea capaz de imitarlo. Se busca que el observador modifique su conducta y/o pensamiento y dotarle de herramientas para afrontar determinadas situaciones. (Guevara, 2017

• INOCULACIÓN DE ESTRÉS

En ella se pretende en primer lugar ayudar al paciente a entender cómo le puede afectar el estrés y cómo puede hacerle frente, para posteriormente enseñarle diferentes técnicas cognitivas y conductuales que le permitan adaptarlo en las situaciones controladas de generalización a la vida cotidiana

• ENTRENAMIENTO EN AUTOINSTRUCCIONES

El entrenamiento en auto instrucciones se basa en el papel de éstas sobre la conducta. Se trata de las instrucciones que con las que guiamos nuestra propia conducta indicando qué y cómo vamos a hacer algo, las cuales están teñidas por las expectativas hacia los resultados a obtener o a la propia eficacia.

• ENTRENAMIENTO EN RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Es un tipo de tratamiento cognitivo-conductual a través del cual se pretende ayudar a los sujetos a hacer frente a determinadas situaciones que por sí mismos no son capaces de solucionar.

• TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

Esté tipo de técnicas se trata fundamentalmente de provocar una modificación en la conducta a través de la estimulación.

• TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y DE RESPIRACIÓN

La activación física y psíquica es un elemento de gran importancia a la hora de explicar problemas tales como la ansiedad y el estrés esta dificultad puede en parte ser reducida por técnicas de relajación, aprendiendo a partir de ellas a gestionar las sensaciones corporales de manera que también pueda ayudarse a gestionar la mente.