ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL

26.09.2020

Hoy día podemos ver los centenales de publicaciones de estudios que indican la utilidad y efectividad de la terapia cognitivo conductual para diversos trastornos psicológicos en todo el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la terapia cognitivo-conductual es un modelo de intervención en psicología clínica, muy desarrollado respaldado por numerosos casos y estudios empíricos que demuestra su eficacia a la hora de ser empleado, dicho modelo está compuesto por cuatros pilares teóricos básicos.

Pilares básicos del Enfoque Cognitivo Conductual

Condicionamiento clásico. Iván Pavlov. (1849-1936) & John B. Watson. (1878 - 1958). Es consiste en un tipo de aprendizaje que implica respuesta automáticas o reflejas no conductas voluntarias.

Condicionamiento instrumental. Burrhus F. Skinner (1904 - 1990). Es el proceso por el cual los comportamientos se adquieren, mantiene o extinguen en función a las consecuencias que le siguen.

Teoría del aprendizaje social. Albert Bnadura (1925). La cual sostiene que el aprendizaje no solo se produce por medio de la experiencia directa y personal, sino también por la observación de otras personas así como la información recibida por medio de símbolos verbales o visuales.

Modelos cognitivos. Aaron Beck (1921) & Albert Ellis (1913). Desarrollan de manera independiente sus modelos de intervención terapéutica, en los cuales ambos hacen hincapié en las influencias que el pensamiento ejerce en la emociones.